Врач опровергла популярный миф о сахарном диабете

Многие считают, что сахарный диабет развивается только у людей с лишним весом, однако в действительности это не так, заявила терапевт Ольга Сухарева. Популярный миф об этом заболевании врач опровергла в своем Telegram -канале.

BJSM: польза силовых максимальна при 30–60 минутах тренировки в неделю

Масштабный анализ данных почти двух миллионов человек показал, что даже минимальные силовые тренировки снижают риск смерти и хронических заболеваний, но наибольшая польза для здоровья достигается при 30–60 минутах занятий в неделю, а дальнейшее увеличение нагрузки почти не дает дополнительного эффекта.

В Рязани за неделю травмировалось 733 человека

За неделю, с 3 по 9 августа, в Амбулаторно-травматологическом центре больницы скорой медицинской помощи Рязани медицинскую помощь получили 733 пациента. Об этом сообщает минздрав региона.

Стоматолог назвал главные ошибки при уходе за имплантами

Недостаточная гигиена полости рта и курение после установки искусственных зубов значительно повышают риск развития периимплантита и последующего отторжения конструкции. Об этом в интервью «Газете.Ru» предупредил стоматолог-имплантолог Илья Бараков.

Только комплекс мер приносит пользу

Но чтобы бег приносил пользу, нужен хороший сон. Если вы спите по четыре часа и бегаете 10 километров, чтобы взбодриться, вы загоняете кортизол в потолок и сжигаете свои мышцы...

Пенсионеры из РФ проводят старость в Азии: как такие поездки влияют на здоровье

За последние три года среди российских пенсионеров вырос спрос на долговременные туры (от 21 до 90 и более дней) в страны Азии.

Смертельные лайфхаки: почему популярный совет «кашлять при инфаркте» приведет вас в морг

Миф № 1: «Кашлевая реанимация» Блогеры утверждают, что интенсивный кашель заменяет непрямой массаж сердца. — Это один из самых опасных советов, — предупреждает доктор Рудченко. — При боли в груди…

Чувствующим себя как выжатый лимон людям посоветовали продукты для восстановления энергии

Врач-гинеколог Екатерина Волкова назвала людям, чувствующим себя как выжатый лимон, продукты, которые помогают не только утолить голод, но и восстановить уровень энергии. Их врач перечислила в своем Telegram-канале. Первым таким продуктом врач назвала квашеную капусту.

Россиянам перечислили повышающие риск болезни Альцгеймера факторы

Вероятность развития болезни Альцгеймера повышается не только из-за возрастных изменений и наследственности, рассказал невролог «СМ-Клиники» Артем Барышев. Менее очевидные факторы риска он перечислил россиянам в разговоре с «Лентой. ру». Именно поэтому контроль давления, уровня сахара и липидов крови считаются мерами профилактики когнитивных нарушений, подчеркнул он.