Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.
More from my site
Мирные песочницы на выживание: во что поиграть пацифистам? Игры на выживание нередко бросают игроку достаточно серьезный вызов… Но во многие из них также можно играть в «мирном» режиме — чтобы наслаждаться пейзажами и атмосферой виртуальных […]
В Москве предложили поднять плату за воду Минстрой России предложил увеличивать в Москве повышающий коэффициент платы за услуги водоснабжения в квартирах, в которых отсутствуют счетчики. Об этом сообщает […]