Фитнес-тренер Джереми Этьер назвал два лучших упражнения для идеального пресса. Его слова приводит Men Today. Для нижнего пресса эксперт посоветовал подъем ног лежа на скамье.
Свирепый носорог прогнал тигра с водопоя и попал на видео
Гид из национального парка Казиранга в Индии снял на видео, как крупная самка носорога прогнала с водопоя бенгальского тигра, который находился на расстоянии нескольких метров от нее. […]