С новомалороссийскими школьниками поговорили о сохранении и укреплении здоровья

Новомалороссийская библиотека провела для учащихся школы № 25 ст. Новомалороссийской час-размышление «Твоя жизнь — твой выбор». Об этом информирует учреждение культуры. Встреча с подрастающим поколением прошла в форме диалога.

Какие продукты наносят здоровью больше вреда, чем сахар: видео

О вреде сахара знают все: он провоцирует скачки уровня глюкозы, перегружает поджелудочную железу и негативно сказывается на сосудах. Поэтому многие стараются ограничить его потребление или заменить альтернативными подсластителями.

Приём различных добавок оказался менее эффективен, чем здоровый образ жизни

По словам экспертов, существует мало научных доказательств того, что приём добавок снижает риск возникновения сердечных заболеваний.

Россиянам посоветовали несколько упражнений для улучшения работы мозга

Упражнения для развития когнитивных способностей помогают сохранить ясность мышления, улучшают память и снижают риск развития слабоумия в зрелом возрасте, рассказал невролог, эксперт платформы «Твой Док» Максим Стариковский.

Названы ароматы, способные повысить уровень тестостерона у мужчин

Эфирные масла с ароматами шалфея, сандала и пачули повышают уровень тестостерона у мужчин на 15%, рассказал NEWS.ru уролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Шамиль Алиев.

Волгоградцам дали советы, как согреться в холодной квартире

Буквально накануне весны волгоградцев совсем не порадовали морозы. Так, чтобы дома стало теплее, необходимо в первую очередь проверить окна и, если там есть щели, избавиться от них.

Ешьте клетчатку, готовьте дома: простые способы снизить давление

В борьбе с высоким кровяным давление помогут несколько изменений, которые нужно внести в рацион. Об этом рассказала Марта Теран, диетолог, диетолог из Pritikin Longevity Center. Готовьте больше дома.

Россияне признались в желании чаще созваниваться со своими близкими

Аналитики медиахолдинга Rambler&Co и мобильного виртуального оператора СберМобайла провели исследование и выяснили, как часто россияне звонят своим родственникам и друзьям, сколько в среднем длятся разговоры и какие способы связи предпочитают…