Продукт превосходит рис и гречку по содержанию полезных веществ. «Киноа — это однолетнее растение семейства амарантовых, произрастающее в Андах Южной Америки.
Если под рукой нет терки, а нужно измельчить чеснок как можно мельче, воспользуйтесь ножом. Один из самых удобных способов — раздавить зубчик обратной стороной лезвия.
Пост — еще одна причина как следует присмотреться к чечевице, фасоли и нуту. Бобовые — это настоящая сокровищница растительного белка, клетчатки, витаминов группы B, железа, магния и антиоксидантов.
20 апреля православные и католики вместе отметят Пасху — этот праздник является третьим по важности для россиян после Дня Победы и Нового года, свидетельствуют ВЦИОМ.