Известный российский боец смешанных единоборств Эдуард Вартанян выразил уверенность, что его соотечественники, занимающиеся ММА, сильнее своих коллег из США.
Названы главные ошибки в тренировках после 40 лет Фитнес-тренер Эбенезер Сэмюэл назвал главные ошибки в тренировках после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Сэмюэл заявил, что не стоит изматывать себя упражнениями, которые выполняют […]
Россиянам назвали способ восстановить режим сна без лекарств Стрессы, смена графика и перелеты нарушают режим сна и ведут к усталости и переутомлению, предупредила врач-сомнолог, невролог Елена Царева. Способ восстановить сон она назвала в беседе […]