Какую ипотеку нужно гасить досрочно, объяснил эксперт В 2026 году не имеет особого смысла досрочно погашать ипотеку, если ставка по кредиту составляет 7–9%. Однако, если ипотека была взята под более высокие ставки, например 20%, тогда более […]
Диетолог рассказал, кому опасна кукуруза В ста граммах варёных зёрен содержится около 86 килокалорий, 19 граммов углеводов, чуть больше трёх граммов белка и почти три грамма пищевых волокон. Жиров — по минимуму, около полутора […]