Психолог Шпагина: чтобы вернуться к рабочему режиму, нужен буферный день в каникулы Опубликовано 11 января, 2026 автором Газета.Ru Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек.