Россиян предупредили об аномальном холоде и заморозках
В ближайшие дни в ряд российских регионов придут аномальный холод и заморозки. Об этом предупредил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. В частности, ночные […]
Россиянам назвали способ восстановить режим сна без лекарств Стрессы, смена графика и перелеты нарушают режим сна и ведут к усталости и переутомлению, предупредила врач-сомнолог, невролог Елена Царева. Способ восстановить сон она назвала в беседе […]
Назван способ избежать срывов при похудении Во время похудения стоит воздержаться от изнурительных диет, чтобы избежать срывов, считает фитнес-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольга […]