Нутрициолог рассказала о лечебном эффекте пряности. Гвоздику использовали ещё древние египтяне, греки и римляне не только как приправу, но и как средство от различных недугов.
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]