Психолог Юлия Мурашова рассказала, что нужно делать, чтобы полюбить свое отражение в зеркале. Она отметила, что после нескольких простых упражнений и их анализа можно понять, есть ли на самом деле проблема и стоит ли тратить силы на устранение выдуманных недостатков и комплексов.

Банщик Василий Ляхов рассказал, кому противопоказан отдых в бане. По его словам, от подобного досуга стоит отказаться людям в алкогольном опьянении, женщинам во время менструации, тем, у кого высок риск тромбообразования. Также эксперт предостерег от посещения бани людей с неврологическими заболеваниями.

Эндокринолог Ирина Петрова рассказала, по каким причинам у людей возникает акне, сопровождающееся высыпаниям на лице, спине и груди. Также врач перечислила анализы, которые необходимо сдать, чтобы избавиться от заболевания. Эндокринолог особо отметила, что успех лечения зависит и от питания пациента.

Дерматокосметолог Екатерина Константиновская рассказала, что в холодное время года у людей с проблемной кожей обостряются заболевания. По ее словам, бороться с кожными болезнями нужно комплексно и под контролем врачей. Также дерматокосметолог дала несколько советов по уходу за кожей в холода.

Эксперт в сфере натурального питания и глава компании по производству пищевых добавок Оливия Амитрано назвала единственную вескую причину полностью отказаться от кофе. По ее мнению, не следует пить напиток тем, кто переживает продолжительный и сильный стресс, чтобы не увеличивать уровень кортизола.

Предприимчивая мама из Австралии рассказала, как ей удалось придать поношенной детской сменке вид новой с помощью одного продукта с кухни. По ее словам, потертости и царапины легко замаскировать с помощью подсолнечного масла, что она и сделала со школьной сменкой своей дочери.