Бывает так, что несмотря на регулярные тренировки, некоторые мышцы всё ещё кажутся слабыми. Исправить это помогут три малоизвестных упражнения, говорит Ли Клейтон.

Укрепить сосуды и сердце и, соответственно, снизить риск инфаркта поможет средиземноморская диета, считает нутрициолог Марина Иванова.

Использование iPhone может сопровождаться быстрой разрядкой батареи, особенно при активном использовании.

Когда говорят о самых сильных мышцах в теле человека, чаще всего первым делом вспоминают бицепсы или квадрицепсы.

Курс на сокращение потребления алкоголя Правительство Российской Федерации утвердило план мероприятий, нацеленных на снижение заболеваемости, инвалидности и смертности, вызванных потреблением гражданами алкогольной продукции.

С 24 февраля по 2 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта) Иммунитет заложен в человеке с рождения.

Мороженое с высоким содержанием белка стало популярной альтернативой классическому десерту: многие считают его полезнее обычного варианта лакомства.

На Масленицу россияне традиционно пекут блины, однако важно помнить, что в день нужно съедать не более двух-трех блинов.

Главный специалист по репродуктивному здоровью минздрава Свердловской области Елена Квашнина не поддержала запрет абортов в частных клиниках.

Масленичная неделя началась, а это значит, что многие с особым энтузиазмом возьмутся за чаепития с главным атрибутом праздника.