Здоровое питание — это не только правильное сочетание продуктов, но и выбор полезных ингредиентов.
О том, чем может быть опасная любимая летняя ягода, рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
Если вы пришли в кафе и увидели в меню салат с томатами конкассе, не пугайтесь.
Шашлык из свинины заслуживает особого места в нашей кухне.
Приготовить соусы самостоятельно отнюдь не сложно.
Объяснила специалист.
Орехи — плоды, богатые полезными веществами.
Употребление неправильно приготовленной речной рыбы может привести к заражению гельминтами.
Продукты с наибольшим содержанием йода назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Диетолог Виктория Гончар перечислила максимально безвредные для здоровья и фигуры сладости.