Бургеры с котлетой из нута порадуют не только веганов, но и постящихся. Рассказываем, как их приготовить. Рецепт Нут замочите и варите 30 минут, пересыпьте в чашу блендера.

Булгур — поистине универсальный и полезный гарнир, который прекрасно сочетается с самыми разными блюдами.

Готовим полезную вкусняшку для похудения! 10 минут, самые простые продукты — и вишнёвый красавчик испекся. Идеальный шоколадный десерт с кисло-сладкой вишней!

Продукт превосходит рис и гречку по содержанию полезных веществ. «Киноа — это однолетнее растение семейства амарантовых, произрастающее в Андах Южной Америки.

Если под рукой нет терки, а нужно измельчить чеснок как можно мельче, воспользуйтесь ножом. Один из самых удобных способов — раздавить зубчик обратной стороной лезвия.

Кофе всегда был популярен в России: по статистике 2024 года, он занимает свыше 63% всего рынка горячих напитков.

Пост — еще одна причина как следует присмотреться к чечевице, фасоли и нуту. Бобовые — это настоящая сокровищница растительного белка, клетчатки, витаминов группы B, железа, магния и антиоксидантов.

Самый дорогой сорт кофе в России сейчас — Kopi Luwak (или «кофе лювак»).

В материале найдёте пошаговое приготовление этих блюд. Завтрак считается важнейшим приёмом пищи за день.

20 апреля православные и католики вместе отметят Пасху — этот праздник является третьим по важности для россиян после Дня Победы и Нового года, свидетельствуют ВЦИОМ.