Во время похудения стоит воздержаться от изнурительных диет, чтобы избежать срывов, считает фитнес-тренер FitStars, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации Ольга Дерендеева.
Префаб, который полюбят девелоперы По прогнозам аналитического центра DODGE Data & Analitics, применение prefab-технологий в строительстве в ближайшие три года должно вырасти на 10-20%, а чаще всего будут внедрять […]