Для профилактики респираторных заболеваний (ОРЗ) важно придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, физическую активность и сбалансированное питание.

Диетолог Франклин Джозеф считает, что краснокочанная капуста является одним из самых недооцененных и неочевидных продуктов для здорового питания. Его мнение публикует Daily Mirror.

Простой и неожиданный метод поможет быстро справиться с накатывающим приступом тревоги. Как рассказал профессор психиатрии из Университета Глазго Крис Уильямс, в такой момент могут помочь обычные кислые конфеты.

Железо является для организма ключевым элементом, от которого зависит работа каждой клетки. Оно необходимо для синтеза гемоглобина, поддержания энергетического обмена.

В осенне-зимний период из-за короткого светового дня у многих наблюдается упадок сил, снижение работоспособности и настроения. О том, как справиться с этим состоянием, в беседе с URA.

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик рассказала, как кофе влияет на ЖКТ и кому лучше воздержаться от его употребления.

Многие думают, что закаливание — это геройское обливание ледяной водой на морозе или купание в проруби. Но, как рассказал «Газете.

В рамках общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью» в МКОУ «Гимназия № 19» сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД по Карачаево-Черкесской Республике провели беседу на тему «Пагубное влияние…