Людям с повышенным давлением необходимо добавлять в рацион витамины, растительные масла полезные омега-3 жирные кислоты, рассказал кардиолог Илкин Гасанов. В комментарии для «Газеты.

Кофе и чай не рекомендуется употреблять вместе с красным мясом и зелеными листовыми овощами. Об этом изданию Daily Mail рассказала американский фармацевт и диетолог Дебора Грейсон.

Необходимое количество сна в день зависит от каждого отдельного человека, поделился с aif.ru психоаналитик, клинический психолог Алексей Мелехин. По его словам, хороший сон измеряется не в часах.

Если пострадавший от удара молнии потерял сознание, его нужно «откачать». При этом если у него появились кровотечения, необходимо их остановить подручными средствами: например, перетянуть жгутом из ремня.

Компот из черешни, если его хранить больше года и не удалить косточки, может стать ядовитым, рассказал NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий…

Дана Борисова уже больше шести лет ведет трезвый образ жизни, хотя раньше казалось, что победить зависимость от алкоголя просто нереально.

Не все чипсы вредны, обратила внимание врач-терапевт Яна Шмелева. Самый полезный вид этой закуски она назвала в беседе с РИА Новости.

Защититься от инсульта помогают поддержание здорового веса, отказ от курения и регулярная проверка здоровья. Об этом «Радио 1» рассказала врач-невролог Люберецкой областной больницы Наталья Мозжухина.

Осенью организм часто испытывает дефицит витамина D, из-за чего могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Один из самых частых запросов в поисковике — «Как быстро похудеть». Быстро избавиться от лишних килограммов возможно, но вопрос в том, за счет чего вы будете терять вес.