Психиатр-нарколог высшей категории и кандидат медицинских наук Андрей Щербань рассказал, что от стереотипа хорошего отдыха только с алкоголем нужно отходить. Расслабляться можно и более приятными и полезными методами.

Ученые из Университета Восточной Финляндии (UEF) обнаружили, что правильное питание и физическая активность в детстве оказывают глубокое влияние на метаболизм и сердечно-сосудистое здоровье даже спустя годы после изменения образа жизни.

Для правильной работы внутренних органов важен не только период бодрствования человека, но и правильное положение во время сна.

Хроническое воспаление, которое усиливается в организме с возрастом, может повысить риск развития различных заболеваний.

Мамам нужна поддержка не только во время беременности, но и после родов, поделилась с 360.ru психолог Олеся Покусаева.

МОСКВА, 13 сентября. /ТАСС/. Порядка 90 аппаратов для ультразвуковой диагностики установили в медучреждениях Московской области с начала 2024 года.

Употребление некоторых продуктов поможет поднять уровень гемоглобина в крови. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-терапевт, гематолог Наталия Андреева.

Переедание становится причиной множества проблем со здоровьем — от заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы до ожирения, предупредила врач-диетолог, эндокринолог клиники «Medical On Люберцы» Мария Дмитриева.

Из-за работы в open space («открытом пространстве») могут возникнуть головные боли, рассказала РИАМО врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Многие женщины замечают за собой интересную привычку — они часто укладываются спать, зажимая между ногами мягкое одеяло или подушку.