Магний против стресса: как выбрать добавку для крепкого сна и спокойствия
Магний — четвертый по распространенности минерал, он участвует в более чем 600 биохимических реакциях: от синтеза белков и выработки энергии до регуляции сердечного ритма и гормонального баланса.