Искусство лежать на полу: что происходит с телом за 10 минут в день

Есть один простой ритуал, который можно без особых усилий делать каждый день. Просто ложитесь на пол и лежите. Да-да, именно так! Без телефона, без мыслей о работе, просто неподвижно.

More from my site