Диетолог Королёва: Осенью в рацион важно включить продукты, богатые клетчаткой и триптофаном
Врач-диетолог Маргарита Королева советует обогатить рацион осенью продуктами, богатыми клетчаткой, сложными углеводами, полезными жирами и аминокислотой триптофаном.