По словам специалистов, зачастую люди ложатся вовремя и отдыхают 7-8 часов. Однако после пробуждения чувствуют разбитое состояние, боль в шее, спине или недосып.
Мирные песочницы на выживание: во что поиграть пацифистам? Игры на выживание нередко бросают игроку достаточно серьезный вызов… Но во многие из них также можно играть в «мирном» режиме — чтобы наслаждаться пейзажами и атмосферой виртуальных […]
Диетолог Пикок рассказала, как похудеть к Новому году Каждый прием пищи должен содержать источник белка. Белок помогает контролировать аппетит, поддерживает стабильный уровень сахара в крови и способствует наращиванию мышечной массы […]